Comment soigner la scoliose ?

Source d’inconfort quotidien et d’une altération de la posture, la scoliose peut toucher aussi bien les enfants que les adultes. Soigner la scoliose est donc primordial dans le sens où cette condition affecte le bien-être de la personne, mais aussi sa qualité de vie. L’usage des dispositifs thérapeutiques gagne en popularité dans le cadre du traitement de la scoliose. C’est ce dont on va vous expliquer les bonnes raisons.

La déviation de la colonne vertébrale d’une manière permanente et douloureuse est ce qu’on reconnait par scoliose. Cette condition médicale atteint le rachis et se présente le plus souvent par la rotation de la colonne vertébrale. C’est pourquoi les personnes qui en sont atteintes possèdent une courbure anormale du dos.

La scoliose survient notamment à la suite de maladies neuromusculaires comme la myopathie ou de maladies osseuses. Dans des cas assez rares, elle peut être idiopathique, c’est-à-dire qu’on ne connait pas exactement sa cause. Cette pathologie peut-être également congénitale, due à une malformation de la colonne vertébrale dès la naissance.

Elle n’est donc pas sélective : les enfants à bas âge, les adultes ainsi que les personnes âgées peuvent en souffrir. Dans tous les cas, la maladie doit être prise en charge dès que le diagnostic est confirmé.

En termes de dispositif thérapeutique, un large choix se présente à vous. Entre la ceinture lombaire, les divers appareils de massage et le correcteur de posture, optez pour celui qui convient à vos besoins et à votre situation.

D’ailleurs, n’hésitez pas à demander conseil et avis auprès de votre médecin pour un choix plus adapté.

Parmi les différents types de ceintures lombaires, la ceinture orthopédique lombaire semblerait le mieux adaptée dans le cas d’une scoliose. Rembourrée de tissu, elle affiche un confort inégalable pour que vous n’ayez pas mal en la portant.

Grâce au support lombaire qu’elle offre, le dos sera immobilisé pour qu’il y ait un réalignement vertébral. En effet, ce processus vient réadapter l’équilibre de vos disques intervertébraux et permet de réduire les douleurs.  

L’utilisation de la ceinture est très simple. Elle s’enfile autour de votre bas de dos, au niveau des lombaires, de manière à ce que la colonne vertébrale se situe entre les 2 baleines centrales. Fermez à l’aide des sangles munies de velcro et ajustez bien pour que vous soyez à l’aise.

La déviation vertébrale engendre d’importantes douleurs au niveau du dos et des lombaires. L’appareil de massage vient alors à votre aide en apaisant les tensions musculaires.

Comme il existe une variété d’appareils de massage, voici une sélection sur mesure pour vous qui souffrez de scoliose :

• L’appareil de massage chauffant: c’est une excellente solution analgésique. La chaleur permet de détendre les muscles tendus et contractés, souvent à l’origine des douleurs. Cette relaxation facilite la circulation sanguine et diminue les tensions au niveau des zones douloureuses.
• Le pistolet de massage : cet appareil permet d’appliquer des vibrations ciblées sur les muscles tendus, offrant un soulagement rapide et efficace. De plus, vous pouvez vous-même réaliser une séance d’automassage lorsque les douleurs s’intensifient.
• Le rouleau de massage: c’est l’idéal pour effectuer des automassages et cibler les nœuds musculaires.
• Le coussin de massage: il peut être utilisé pour masser la zone lombaire et soulager les douleurs où que vous soyez.

La guérison de la scoliose dépend également de vos habitudes quotidiennes qui exigent d’être physiquement actif pour ne pas endormir les muscles dorsaux et pectoraux.

Ces conseils pratiques pourront donc vous être utiles afin de venir à bout de vos douleurs.

• Efforcez-vous de toujours adopter une bonne posture afin de ne pas accentuer la courbure dorsale.
• Pratiquez régulièrement des exercices d’étirements pour redresser les épaules et les muscles dorsaux.
• Favorisez les activités sportives telles que le jogging et la natation. Elles favorisent le renforcement musculaire en douceur et la santé cardiovasculaire pour une meilleure circulation sanguine.
• Évitez les charges lourdes qui peuvent endommager les épaules et entrainer des complications.
• Optez pour le confort en choisissant minutieusement votre chaise, votre oreiller et surtout votre matelas.
• Hydratez-vous

SOURCES :

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=scoliose#traitement-de-la-scoliose

https://www.medtronic.com/be-fr/patients/traitements-therapies/scoliose.html

https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/scoliose/definition-causes