Rouleau de massage

Rouleau de massage : quels avantages énergétiques pour l’organisme ?

Pour une relaxation profonde, un relâchement musculaire considérable et un soulagement des courbatures, un auto-massage au moyen du rouleau de massage est tout ce dont vous avez besoin. Les rouleaux de massage ciblent les muscles les plus profonds pour vous détendre en quelques minutes.

• Auto-masseur musculaire à rouleaux avec effet drainant.
• Accélérez le processus de récupération et d'assouplissement après un exercice physique.
• Massez n'importe quelle partie de votre corps, notamment les jambes, les bras, les épaules, les hanches, etc...
• Efficace pour effectuer des massages contre la cellulite (accompagnés d'une crème ou d'une lotion).
• Facile à utiliser : design ergonomique, léger et maniable.

Rouleau de massage pour des tissus musculaires dénoués

Massage détente anti-stress

Vous le savez sûrement, une bonne circulation sanguine stimule la libération d’hormones responsables d’évacuer le stress mais également d’une bonne humeur. Il s’agit exactement de la sensation procurée par le rouleau de massage . Vous n’avez qu’à vous relâcher, lâcher-prise et laisser parler votre énergie vitale.

Détendre les muscles pour soulager les douleurs musculaires

Le rouleau destiné aux massages apporte de multiples bienfaits pour se relaxer. Ses techniques de massage apaisent les tensions musculaires. La tension musculaire donne souvent une sensation de jambes lourdes et de raideur. Dénouer les muscles fessiers et ischio-jambiers grâce à ce massage efficace, soulage l’ensemble du corps et élimine les symptômes douloureux.

Bénéfique pour les femmes enceintes

Il devient très difficile pour la femme enceinte de se faire un massage doux durant ses derniers mois de grossesse. Avec ce rouleau, il est tout à fait possible de masser vos mollets, vos cuisses, votre avant-bras et les muscles profonds pour une élimination des toxines et une sensation de bien être .

Le drainage lymphatique léger, assuré par le rouleau masseur, soulage les douleurs articulaires et renforce la musculature.

Comment utiliser mon rouleau de massage ?

Pour un excellent massage bien-être, vos fibres musculaires doivent être prêtes à interagir avec le rouleur masseur . Pour ce faire, prenez une douche tiède ou restez dans une pièce à température légèrement élevée.

La manipulation de l’appareil est très facile. Vous contrôlez parfaitement la technique du massage puisqu’il propose un design ergonomique permettant de le tenir aisément.

Après une séance de sport, une journée chargée ou simplement pour vous relaxer , commencez à masser légèrement et d’une manière naturelle. En effet, le rouleau est à même de vous guider grâce à sa flexibilité et sa souplesse. Le rouleau de massage dos est également susceptible de vous intéresser.

Dans quels cas puis-je utiliser mon rouleau de massage ?

• Tensions nerveuses.
• Massage sportif.
• Récupération musculaire.
• Articulations douloureuses.
• Étirements sains des ligaments pour des réflexes plus souples et réactifs.
• Rééquilibrer les échanges en cas d’anémie ou de faible immunité.