Ceinture post grossesse

Ceinture post grossesse : pourquoi avoir besoin d’une gaine post-partum extensible ?

Quoi de mieux que de couronner le beau sentiment de devenir enfin maman par une meilleure santé abdominale ? Si votre accouchement vient d’avoir lieu, vous ne raterez certainement pas cette ceinture post grossesse spécialement conçue pour vous.

Ceinture de maintien post grossesse : une mine de bienfaits

Les femmes enceintes, futures mamans, s’exposent à des pesanteurs qui, au-delà d’être douloureuses, nuisent à la santé des muscles abdominaux mais également à celle de la région lombaire. De nombreux médecins, sages-femmes et kinés confirment l’efficacité de la ceinture postpartum dans la correction du déséquilibre musculaire postnatal liés à ces pesanteurs.

Rôle de « gaine fitness »

En période de post-partum, les abdominaux sont relâchés, la paroi abdominale se montre plus sensible et la sangle abdominale perd de son tonus. Cette ceinture post-partum apporte un effet de compression qui sollicite à la fois les muscles de votre abdomen et ceux de votre région lombaire.

Un effet de gainage et de tonicité se produit sans pour autant nuire au processus physiologique de récupération dans lequel votre utérus est engagé. Il est donc idéal de la porter lors de vos séances de rééducation abdominale ou de rééducation périnéale.

Porter une ceinture post grossesse optimise votre allaitement

Cette ceinture de grossesse a tout le droit d’être appelée ceinture de tendresse puisqu’elle permet d’optimiser la position de votre bébé pour l’allaitement, particulièrement s’il y a présence d’un mal de dos ou si vous êtes jeune maman.

L’effet minceur exercé sur vos abdos assure le confort du bébé et prévient ainsi les refus du sein grâce à une bonne posture. Et, cerise sur le gâteau, vous ne souffrirez jamais de crevasses de mamelon qui sont souvent liées à des mauvaises positions de succion.

Soulager les douleurs

En période post-accouchement, les douleurs sont de toutes natures. Bas-ventre,bas du dos , symphyse pubienne, plancher pelvien (périnée) sont autant de zones affectées par la douleur. Le degré de relâchement musculaire que vous avez, dépend de la gravité de vos douleurs et de leur extension, d’autant plus si vous ne pratiquiez aucun sport durant votre grossesse.

C’est en effet ce qui justifie l’efficacité de cette ceinture abdominale pour les femmes qui viennent d’accoucher. Elle vise à prévenir une douleur sciatique due aux effets de pesanteur, soulage les douleurs lombaires et évite les courbatures et les engourdissements au niveau des hanches, des fesses et des membres inférieurs.

Comment et quand porter une ceinture post grossesse ?

Quoique le port d’une ceinture post grossesse soit basique, il va falloir quand même faire attention à son adaptation avec votre tour de taille. Elle ne doit pas être trop serrée au niveau du ventre pour ne pas risquer un prolapsus à long terme, particulièrement quand vous êtes en position assise. Serrez-la plutôt au niveau des régions proches de votre bassin.

Si vous ciblez une perte de poids et souhaitez avoir un ventre plat, le sport est primordial. Sans vouloir vous vendre des rêves, une activité physique régulière et une alimentation saine sont indispensables pour pouvoir potentialiser l’effet de gaine amincissante qui vous est procurée par la ceinture de maintien post grossesse .

Privilégiez une utilisation prolongée, notamment durant vos séances de sport, de rééducation de périnée également. Elle accélère les résultats et permet à votre corps de se modeler avec les mouvements.

Ceinture post grossesse : pour quelles autres utilisations ?

• Effet bénéfique pour vos abdos dans vos séances de musculation.
• Soutien lombaire en cas de traumatisme ou d’un faux mouvement.

Précautions d’utilisation

Si vous avez accouché par voie haute (césarienne), nous vous prions de discuter avec votre médecin ou sage-femme avant toute utilisation.