Quelle est la signification de votre douleur au dos ? 

Le mal de dos, une plainte répandue dans la société moderne, touche des millions de personnes de tous âges et de toutes origines. Cependant, derrière cette douleur se cachent souvent des significations diverses et parfois complexes. Comprendre ces implications est essentiel pour trouver un soulagement efficace et prévenir les récidives. Les douleurs au dos ont différentes significations notamment : 

1. Des problèmes musculo-squelettiques
2. Le mal de dos peut être attribué à une hernie discale
3. Le mal de dos peut être un signe de problèmes viscéraux. Les organes internes tels que les reins, le pancréas ou les intestins peuvent causer des douleurs dorsales.
4. Le stress, l'anxiété ou la dépression, peuvent également jouer un rôle dans les douleurs dorsales.
5. Un déséquilibre énergétique 

Il arrive parfois que la cause reste introuvable et soit liée à un message du corps. En effet, une douleur au dos surtout si elle est récurrente et inhabituelle traduit une réponse émotionnelle de l’organisme. De même, l’âge, le changement des saisons, ou encore un blocage d’énergie peut en être à la base.

En ce sens, la médecine chinoise a établi un ensemble de significations et de solutions au mal de dos, soulignant l'importance d'approches holistiques et complémentaires. Parmi ces solutions, l'utilisation d'un correcteur de posture peut jouer un rôle crucial. Vous serez surpris de constater que lorsque votre dos présente un point douloureux, la cause n’est pas toujours physique.

Découvrez dans les lignes à suivre les significations émotionnelles et spirituelles des douleurs dorsales.

De manière générale, les parties et muscles douloureux traduisent un déséquilibre énergétique. En effet, selon la médecine chinoise, le corps est composé d’énergie vitale (qi) et de sang (Xue). Encore appelé le yin et le yang, le qi et le sang passent par des circuits spécifiques (les méridiens).

Lorsque le yin et le yang se retrouvent en excès ou en défaut, cela se traduit par des maux de dos. A cette étape, il est indispensable de faire la différence entre : 

• Les douleurs chroniques (douleur permanente et continue même en corrigeant une mauvaise posture)
• Les douleurs aiguës (début brusque sur une courte durée et s’estompe en adoptant une bonne posture ou en traitant la cause)

Le dos étant un point de passage de plusieurs méridiens (les canaux par lesquels passent toutes ces substances), les muscles du dos expriment qu’un organe est en déséquilibre énergétique. 

Ce n’est donc pas le dos en lui-même qui est douloureux mais un méridien issu de l’organe touché par le déséquilibre dû à ce que la médecine chinoise qualifie d’énergie perverse (la cause du déséquilibre comme une le froid, l’humidité, etc.).

Les causes du mal de dos viennent précisément d’un déséquilibre énergétique du rein. Car le méridien de ce dernier parcourt la colonne vertébrale. Il peut s’agir d’une stagnation du Yin et du Yang (quand on est sujet à des tensions) ou au contraire d’un déficit (qui survient avec l’âge).

Voici les 4 causes les plus fréquentes qui mettent le rein en souffrance :

• Le stress et l’anxiété et d’autres émotions fortes en liaison aux reins
• L’excès sexuel ainsi que le surmenage intellectuel
• Le vent, l’humidité, le froid
• Les mauvaises postures, les traumatismes dues à des chocs

Dans la revue Psychology Today, on peut lire : "Souvent les douleurs physiques ont pour fonction d’alerter une personne qu’un travail d’ordre émotionnel doit être fait" écrit par le Dr Susan Babel, psychologue spécialiste de la dépression.

D’après la médecine chinoise, et selon la localisation de la douleur (haut du dos, dans la colonne cervicale, bas du dos, sur les côtés, etc.), une émotion négative refoulée est souvent en cause.

Une douleur au bas du dos (la lombalgie) n’est pas provoquée par les mêmes émotions qu’une cervicalgie (douleur dans le haut du dos au niveau des vertèbres cervicales).

Dans la plupart des cas, on dit qu’une douleur au dos est commune car aucune des raisons suivantes n’en est la cause : 

• Une maladie sous-jacente
• Une douleur irradiante d’un autre muscle du corps
• Un dysfonctionnement structurel de la colonne vertébrale

Les émotions constituent alors une bonne indication pour soulager la douleur.

Lorsque la partie douloureuse de votre dos se situe dans la région des cervicales, votre nuque est aussi touchée. La douleur indique que vous croulez sous le poids des responsabilités et qu’il serait temps de soulager votre dos en vous déchargeant de ces tâches. Cela mentionne aussi un sentiment de protection envers soi-même parce qu’on a été abandonné ou trahi. À cet égard, intégrer des exercices pour le mal de dos spécifiques peut s'avérer être une démarche bénéfique pour renforcer les muscles de cette zone et soulager la douleur.

Les problèmes de dos retrouvés au milieu de cette dernière indiquent un sentiment de culpabilité. Le plus souvent, vous culpabilisez à tort et vous avez un profond besoin de vous sentir reconnu. Vous recherchez de l’écoute, de l’attention et du soutien auprès de vos proches.

Les lombalgies localisées au niveau des vertèbres lombaires sont les plus fréquentes. Plus précisément dans la zone du sacrum, cette partie représente notre capacité à supporter des charges émotionnelles. C’est cette partie du dos qui nous soutient. Ressentir une douleur au bas du dos indique que vous accumulez et refoulez du stress, de la colère.

Il y a du ressentiment et de la frustration parce que vous vous sentez abandonné et en manque de soutien. Lorsque les muscles du bas du dos souffrent, cela renvoie aussi à un déséquilibre du bassin qui indique que vous avez du mal à vous déplacer, à choisir une direction dans la vie. Pour finir, les douleurs lombaires renvoient à un sentiment d’insécurité aussi bien matérielle, financière qu’affective.

L’échelle de Braden est une méthode d’évaluation du risque d’escarre validée qui prend en considération les facteurs tels que la perception sensorielle, l’humidité, l’activité, la mobilité, la nutrition, la friction et le cisaillement, responsables de la survenue d’une escarre.

Il existe tout une symbolique aux douleurs du dos. En dehors des maux de dos causés par : 

• Des hernies
• Un faux mouvement
• Des mauvaises postures
• Le surpoids
• Le fait de soulever des charges de façon répétitive
• Une fracture
• L’usure liée à la vieillesse ou un mauvais entretien de son dos
• Des maladies comme la hernie discale, la sciatique, l’arthrose, l’ostéoporose...

Une douleur surtout au niveau de la zone lombaire témoigne d’un tableau clinique dépressif. Bien évidemment, chaque personne souffrant de mal de dos n’est pas déprimée systématiquement. Mais il y a une profonde corrélation entre le stress, des difficultés personnelles et un lumbago répété. On y décèle aussi une utilisation trop importante de ses lombaires qui a fini par les abîmer, dans tous les sens du terme.

Ces vertèbres endoloris indiquent au corps qu’il est temps de se concentrer sur lui-même sur le plan émotionnel et pour se soulager d’une surcharge d’émotions négatives.

En premier lieu, on retrouve la scoliose induite par un besoin viscéral de changement. C’est une déviation de la colonne vertébrale qui se déclare peu avant l’entrée en puberté. Il survient chez des jeunes en perte ou en manque de repères pour entrer dans le monde adulte mais aussi parfois chez de jeunes adultes. Ne trouvant aucun chemin qui leur convient dans ce nouveau monde qui s’offre à eux, leur colonne vertébrale n’arrive plus à maintenir le dos et se décale.

En second lieu, être soumis à de fortes émotions négatives, à du stress, à de l’angoisse, à de l’anxiété met votre région lombaire à rude épreuve. Toutes ces émotions refoulées nous poussent à adopter une position assise ou debout qui fait souffrir notre dos.

Pour des patients sujets à la dépression ou hypersensibles, on remarque : 

• La baisse ou le manque d’une activité physique
• Des sensations douloureuses accrues même en présence d’un léger mal de dos

Même en ayant un problème de dos provenant d’une cause émotionnelle, vous pouvez toujours recourir à un kinésithérapeute ou un physiothérapeute. Mais avant de penser à soulager le dos de cette façon :

• Assurez-vous qu’il n’y a aucune cause physique
• Faites-vous aider par un professionnel pour gérer vos émotions
• Dites adieu à la sédentarité et privilégiez des étirements contre le mal de dos
• Soulagez vos muscles lombaires en restant conscient de vos postures

Lorsque la douleur est intense ou non, aiguë ou chronique, les causes ne sont pas toujours physiques. Il arrive qu’avec une décompression de votre musculature, les douleurs lombaires, cervicales et dorsales disparaissent. Mais l’idéal est de traiter la base du problème qui est liée à vos émotions.

Ainsi, lorsqu’après des examens par imagerie ou scanner et des traitements anti inflammatoires, antalgiques, la douleur persiste, pensez à faire un bilan émotionnel et énergétique. Votre corps s’exprime le plus par le dos, alors apprenez à l’écouter pour mieux vous remettre sur le dos.

Un mal de dos peut-il avoir des origines non physiques ?

Oui et cela est très fréquent. Les douleurs au dos sont le fruit d’émotions refoulées et selon l’endroit où vous avez mal, il y a différentes significations.

Que dit la médecine chinoise sur les maux de dos ?

En médecine chinoise, le mal de dos vient d’un déséquilibre énergétique et de la souffrance du rein en raison d’émotions trop intenses.

Les maux de dos ont aussi des causes psychologiques ?

Le plus souvent, ressentir et refouler des émotions négatives conduisent à la dépression qui est un facteur aggravant des maux de dos.

Que dire de la signification spirituelle du mal de dos ?

Cet aspect prend en compte les émotions et le bilan énergétique d’après la médecine chinoise d’un individu.

Quels professionnels contacter pour un mal de dos sans cause physique ?

Plusieurs professionnels comme l’ostéopathe, le kinésithérapeute, le physiothérapeute ou encore un massothérapeute.